篮球是深受国内大众喜爱的一项球类运动项目，在国内也有很多篮球培训机构，但是质量难免参差不齐。而乐动体育作为培训行业中的翘楚，会开启专业训练，在冬季训练市场中快速抢占先机。 　　乐动体育将打造“1v1”培训营 国内的篮球师资严重短缺，很多篮球培训机构也只能有一个教练来指导所有的学员，这样必然不能保证教学质量。乐动体育凭借着自身的强大师资力量，就率先提出了“1v1”培训的发展目标

在本篇文章中将会介绍速度训练的生理特质及不同的速度训练法.当我们仔细观察观察每种需要奔跑或冲刺的运动，不管是纯粹追求速度的100公尺竞赛、篮球的四点折返跑、还是手上必须抱着球(美式足球/橄榄球)或拿着器具(Lacrosse)的运动,在整体的动作模式上看起来都是很相似的.因此,当我们为选手做速度训练时，还是要回归到最基本/最基础的生理和力学模式去做分析，这样运动持续时间多久?

摘要 在篮球运动中，合理的饮食对提高体能、增强表现至关重要。本文将深入探讨两种不同的智能饮食策略，并结合个人经验推荐**方法。同时，我们将解答一些常见问题，帮助业余篮球选手更好地理解并应用智能饮食理念。文章还将介绍如何通过智能饮食优化篮球体能训练（如何利用智能饮食优化篮球体能训练 ），以及为什么智能饮食对篮球运动员的发展如此重要（为什么智能饮食对篮球运动员的发展如此重要 ）。 引言

摘要 篮球是一项充满激情和挑战的运动，但长期的高压训练可能会给运动员带来心理负担。本文将探讨如何通过科学的训练计划来有效减少心理压力，并结合最新趋势，深入分析两种不同方法的区别，推荐**方案。同时，文章还将提供常见问题解答，帮助读者更好地应对篮球训练中的压力。 引言 篮球不仅是身体对抗的竞技项目，更是对心理素质的巨大考验。无论是职业球员还是业余爱好者，都会在训练和比赛中感受到不同程度的压力。因此

虽然现在身边很多人都说自己或者是身边的朋友一直在进行力量训练，不过我们这些不常运动的群体对于力量训练这个新有的名词确实还是不太了解，而且力量训练也有很多种，以前就看到有人用足球或者是篮球一类的球类运动来做力量运动，下面小编就给大家详细介绍下什么叫核心力量训练。 所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉

为什么篮球技能训练对青少年发展很重要？ 篮球作为一项全球广受欢迎的运动，不仅能够增强身体素质，还能培养团队合作精神和领导能力。近年来，越来越多的家长和教育工作者认识到篮球技能训练对青少年发展的深远影响。本文将深入探讨这一话题，并结合个人经验，分析两种主要的训练方法——传统训练法和现代科技辅助训练法，推荐最适合青少年的训练方式。此外，文章还将解答一些常见的疑问，鼓励读者分享这篇文章。 摘要

6月12日下午，四川省篮球协会2017年工作会议在成都温江召开。会议宣布周仕强同志担任协会主席，这也标志着四川在全国率先拉开了省级篮球协会社会化步伐，四川省篮协开始朝着实体化、市场化的改革发展方向迈进。 周仕强 　　四川篮球协会新任主席周仕强系四川金强集团董事长，也是CBA、WCBA球队四川金强蓝鲸篮球俱乐部的投资人。体育科班出身的周仕强热爱体育事业尤其是篮球事业，自2009年起

青少年篮球训练的方法 青少年篮球训练方法与技巧 　　一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 　　柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。 　　常用的柔韧和灵敏性练习： 　　1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。 　　2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。 　　3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地

摘要 团队合作训练在篮球实战中起着至关重要的作用。通过系统的团队合作训练，球员不仅能提升个人技能，还能增强彼此之间的默契和信任。本文将深入探讨团队合作训练对篮球实战能力的巩固作用，并结合最新趋势和个人经验，分析两种不同训练方法的区别，推荐**方案。同时，文章还将解答常见问题，帮助读者更好地理解如何通过团队合作训练提高篮球实战能力。 引言 篮球是一项高度依赖团队合作的运动

山东省菏泽市第二中学 侯 磊 近年来，国内篮球赛事的商业化运作日益成熟，职业联赛、大学生联赛、校园篮球赛等各级别赛事层出不穷，不仅吸引了大量观众的关注，也激发了广大青少年对篮球运动的热爱与向往。在这种社会文化背景下，高中篮球运动作为连接校园与社会的桥梁，其关注度与参与度均呈现出显著提高的趋势。社会文化的积极影响，为高中篮球运动的发展提供了肥沃的土壤和广阔的舞台